Les prestations

BILAN TANITA

Besoin de faire le point ? Réalisez votre bilan complet de composition corporelle avec votre coach.

24/07/2017

Je vous propose d'intervenir sur votre lieu de travail, en entreprise ou en association. Prestation sur mesure et devis personnalisé sur demande : contactez moi par mail ou téléphone en me laissant vos coordonnées.

22/05/2017

 

Je vous propose de me déplacer à votre domicile ou de convenir d'un lieu en extérieur pour réaliser vos séances d'activité physique (parcs, ville, forêts). Que ce soit de l'APA ou du coaching sportif, je vous accompagne dans votre démarche de remise en forme, perte de poids, perfectionnement, amélioration de la qualité de vie ou encore réadaptation/réhabilitat...

22/05/2017

C'est certainement la première question que vous vous posez ! 

En effet, la discipline n'étant pas encore très connue, il est essentiel de vous expliquer brièvement comment se déroule une séance APA. Il n'y a pas de séance "type"...

Vous l'aurez compris, mon but est de créer un programme qui vous sera adapté, c'est pourquoi on ne peut pas vraiment prévoir de sché...

22/05/2017

Etant qualifiée en diététique et nutrition, je pourrai vous apporter quelques conseils sur votre alimentation.

Il faut tout bonnement retenir que votre alimentation a besoin d'être à la fois variée et équilibrée. Qu'est-ce que cela signifie au juste ? Je vous invite à lire ma revue qui concerne les recommandations alimentaires.

Avant l'effort, vous aurez besoin d...

22/05/2017

Et bien figurez-vous qu'elle s'adresse à tous !

La discipline est définie par De Potter (2004) comme "tout mouvement, activité physique et sport, essentiellement basé sur les aptitudes et motivations des personnes ayant des besoins spécifiques qui les empêchent de pratiquer dans des conditions ordinaires".

Voici quelques exemples (liste non exhaustive) de personn...

22/05/2017

De quoi a-t-on besoin pour pratiquer l'activité physique ? En fait, pas grand chose !

Vous devrez simplement vous munir d'une tenue souple à votre taille dans laquelle vous êtes à l'aise dans tous vos mouvements. Munissez-vous d'une bouteille d'eau et d'une serviette pour l'hygiène lorsque vous utiliserez un tapis par exemple. Tout le matériel mis à disposition...

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La prise en charge APA, c'est pour qui ?

22/05/2017

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